在職場中我們不難發(fā)現(xiàn)：壓力大，這是職場中的我們抱怨最多的一句話了。現(xiàn)代職場就像一個巨大的高壓鍋，，每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大，擔(dān)心公司倒閉，裁員，減薪，人事復(fù)雜，工時過長，工作方向常常轉(zhuǎn)變，職位角色含糊等，這些狀況都使我們受壓。嚴(yán)重者可導(dǎo)致我們出現(xiàn)精神問題。職場壓力屬于壓力的一種壓力是工作本身、人際關(guān)系、環(huán)境因素等諸多因素給我們造成的一種緊張感。雖然說人無壓力輕飄飄，適當(dāng)?shù)膲毫梢允谷顺鋵嵑蜕线M(jìn)，但是，壓力過大或者這種緊張感過于持久則會出現(xiàn)焦慮煩躁，抑郁不安等心理障礙，乃至心理疾病。
    在這里我們家紡英才網(wǎng)招聘顧問建議：
    1、我們做任何事情：要快樂的活在今天，活在當(dāng)下，享受過程。
    2、不要去浪費時間去想我們不喜歡的人，總是想著報復(fù)別人會讓我們不開心。
    3、不會感恩是人的本性，假如我們總指望別人感恩，那完全是自尋煩惱。
    4、只有施恩不求回報，才能享受施恩的快樂。
    5、懂得感恩會讓我們內(nèi)心安寧、坦然、快樂、富足。
    6、你已經(jīng)足夠幸福，總有人比你更加不幸。
    7、做回你自己，不要盲目模仿別人，珍惜你難得的個性優(yōu)點。
    8、假如我沒有得到我想要的，我將得到更好的。
    9、適時的忘我，關(guān)心別人，日行一善，取悅他人，將會讓你更加快樂！
    總結(jié)：好啦，別猶豫行動吧！甩掉你的煩惱！

 

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